およよ？

昨日は、寄せ鍋に負けて、結局、ビール２本を飲んじゃったので、ご飯は食べずにパンを２個
食べるだけにしました。

今日の晩飯は、私の大好物、焼きそばと焼肉。
二袋分の焼きそばに負けて、今日もビール２本飲んじゃいました。






晩飯前の、一番軽い状態で今日の体重。

７３．５ｋｇ　　　体脂肪率　２５．５％

およよ～♪　ちょっと減ってるじゃ～～ん　（＾＾）
しばらく記録してみよ～かな。