ずいぶん前に、新聞広告の、９，８００円というのを見て、ホテルを予約しました。 有給休暇の届けも出して、２９日の金曜日に、旅行に行く予定でした。 あれ？ ２９日って、会議の日じゃん！ 会議を欠席しますと、常務に報告すると、即答で、却下！！！ んな…

月曜日 岡崎で、接待。 たらふく飲んで、代行タクシーで、夜中に家に帰ってから、おにぎりを作ってもらい、３個をペロリ♪ 火曜日 早朝から出張、養老サービスエリアで、バイキング、朝から、たらふく食べちゃった。 昼は、宝塚のファミレスで、ちっちゃなス…

夕方から少し時間があったので、ちょいと走りましょうと、コルサで出発。 愛知池に着く頃には、もう薄っすらと暗くなってきました。 早めの点灯。 コルサにセットしてあるヘットライトは、これ。 http://www.cb-asahi.co.jp/image/cateye/hl-el500.html テー…

ちゃりきのイベントで、『養老 菊水霊泉と津根川 彼岸花ポタ』に参加してきました。 詳しくは、『ちゃりき？ちゃりき！』をご覧下さい。 http://chariki.web.infoseek.co.jp/ 走行距離 ６０．１９ｋｍ 平均速度 １７．８ｋｍ/h 最高速度 ４９．６ｋｍ/h 体重…

飲んで～♪ 飲まれて～♪ 飲んで～♪ 食ったどーーーーー！！ 飲んだどーーーーー！！ 歌ったどーーーーー！！ 楽しかった～～～～～♪ 体重 ７１．２ｋｇ 体脂肪率 ２４％ わぁ～はっは～～～～♪ 今、日清焼きそばを作ってもらっています。 まだまだ、食うどー…

どこで聞いてきたのか知りませんが、かみさんが、キャベツダイエットというものが、良いと 言うので、先週から試しています。 どんぶり一杯の千切りキャベツにレモンをかけ、全部食べてから普通に食事をするそうです。 月曜日 夕食 初日は、なんなくクリア♪ …

天気予報は、曇り。 今年は、知多一に行っていないので、知多半島一周しに行くことにしました。 ６：１０ 出発。 先日、ＪＪさんに教えてもらった道を走ります。 この舟は、もう引退したのでしょうか、かなりボロボロになっていました。 ８：４０ 河和の大判…

ヘルメットの中にあるクッションが、ボロボロになってしまい、新しいヘルメットを 買うかどうか迷っていました。 先週、いつものカ○ーサイクルに行き、ヘルメットの中のクッションってあるか、おばちゃんに 聞いたところ、ヘルメットには種類がたくさんある…

９月９日 土曜日 ちゃりきのイベントに参加してきました。 http://chariki.web.infoseek.co.jp/ 今回のイベントは現地に集合して、お昼ごはんを食べた後、解散し各々自分のプランで 楽しむというものです。 ちゃりきのＢＢＳに長浜まで自走で行かれる人がい…

アルコールを断って、はや３日目。 昨日の焼きそばを食べている時は、かなりビール飲みたい！と思いましたが、なんとかクリア♪ もし今晩、飲んじゃったら、世間で言う、３日坊主。。。。 あんまり効果が無かったら、飲んじゃおうっかな～ なんて思いながら体…

ダイエット大作戦を決行してから、晩酌は、風呂上りに、たったこれだけ・・・・・・ だのに～♪ な～ぜ～♪ 体重 ７２．４ｋｇ 体脂肪率 ２５％

青春１８切符の残りが３回分あります。 ９月１０日までで、使えなくなっちゃうので、今日は、たっぷり電車に乗ることにしました。 初めは、時間を調べて、快速電車をいかに使っていこうかとか、計画したのですが、どうせ 気ままな一人旅。 朝、起きた都合で…

自転車仲間の、magさんのブログタイトルは、『今日は何キロ？』です。 http://goodsun3.exblog.jp/ 自転車で何キロ走ったかが記録されています。 私の場合の、『今日は何キロ？』と言えば、やはり体重！！ ９月１日 夕食を食べる前、風呂上りに測定しました…