８月 お盆休みに入ったばかりの頃、体重が、６４．２ｋｇ 体脂肪率 ２０．５％になり、 もうすぐ、６３ｋｇになるなあ～と思っていました。 連休中、連休明けで、確かに飲んだり食べたりする量が、少し増えたかな？と思っていました。 今日の体重 ６７．１ｋ…