土曜日に自転車に乗って、疲れた体を癒しに、日曜日、豊田市にある竜泉寺の湯に、かみさんと一緒に、行きました。
なにげに体重計にのってみると、７０ｋｇ。。。。
いや～～とうとう７０ｋｇになっちまったよ＾＾；
６３ｋｇ～６５ｋｇくらいをうろうろしてたから、安心して自宅ではヘルスメーターにのってなかったんです。
まあ確かに、いつも朝食は、いつも牛乳飲んで済ませてたのが、出張中は、ホテルのバイキングでたらふく食べてたし、お昼は、焼きそばか焼うどん。
出張中じゃなくても、お昼は、食べたり食べなかったりだったのが、最近は、○亀製麺のうどんを毎日食べてた。
んでもって、運動は、ちょい乗り自転車と、たまに腹筋をやるくらい。
そりゃ太るわなｗ
そうだ！ジョギングをしよう！
思い立ったが吉日。
竜泉寺の帰りに、靴屋に寄って、ジョギング用の靴を購入。
買ったらすぐに使いたくなるってもんで、夜、走ってみる。
短時間で、かなりの汗。
走っているときも、気持ちがいい♪
ジョギングの後の、けだるさもいい♪
こいつぁ～いいぞ！
かなりいけるんでないかい！
いっそ、マラソン大会にでも、出ちゃおうかあ～♪なんて思って、今日は、早々と帰宅。
コジマ電気まで、万歩計を買いに、ジョギング。
買ってすぐ、セットして、ジョギングぅ～。
たくさん走ったぞと、汗だくで帰宅して距離を見たら、５ｋｍ・・・・
身の程を知りました；；
５ｋｍでこれじゃあ、とてもマラソン大会なんて出れましぇん。
でもまあ、ジョギングは楽しいので、しばらく続けようと思います。
