ダイエットを始めた２月の体重は７４キロ以上、体脂肪率２５％以上ありました。
晩飯を食べてからビールを飲むようにし、食べる量も減り、順調にダイエットしていました。
ちなみに昨日の体重は、７０キロ 体脂肪率２３％でした♪
よ～～し！ 今月中には、７０キロが切れるかも知れないぞっと思っていました。
今晩、連絡会があり、楽しく、飲みました！ 食べました！
で、今日の体重は、７２．１キロ 体脂肪率２４％でした・・・・・
２キロも飲み食いしたのか～～～～！？
明日は、しし鍋パーティーです。
これまでの努力が、無駄になるのかどうか心配です。
