先日、まぐさんから、１０ｋｍを７０分で走るのに、まずは、５ｋｍを３５分目標にすると良いと 助言を頂いたので、本番のコースである三好池を走ってみました。 三好池一周すると４．５ｋｍだそうな。 どこに車を停めるといいのかわからず、グランド横の駐車…
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