先日から、晩酌のビールを、３５０ｍｌを１本にしています。 それも食べてから飲むようにしています。 ビールを飲まないで、晩御飯を食べると、これまでのように、食べれない。 昨日の晩飯は、おすしと焼き魚と串カツ６本。 食べたのは、おすし一人前と焼き…
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